Nieuws
Check de laatste actualiteiten
Voordelen van de 10-Day Hot Yoga Summer Challenge
Welke voordelen zul je ervaren als je meedoet met de 10-Day Hot Yoga Summer Challenge?
Wat heerlijk dat de zomer eindelijk is begonnen. Wist je dat je veel beter tegen de warmte buiten kan als je hot yoga beoefent? Je lichaam raakt aan de warmte en luchtvochtigheid van de hot yoga studio gewend en leert veel efficiënter af te koelen door te zweten. Het warme weer van buiten voelt daardoor minder warm aan! Dus […]
Fit de Lente in: 10-Day Hot Yoga Challenge!
Wil jij ook FIT de Lente in, ben je klaar met de kou en de nattigheid buiten? Doe dan mee met de:10- Day Hot Yoga Spring Challenge, die eindigt op de eerste dag van de Lente: 21 maart. Start Challenge: dinsdag 12 maartFinish Challenge: donderdag 21 maart Je hebt de mogelijkheid 1 of 2 keer de 5-Day Challenge leskaart , die geldig is in de periode 12 tot […]
Sharon Vreugdenhil
… oprichtster van Hot Yoga Studio Gooi is op 12 november 2012 begonnen met het geven van Hot Yoga.
Sharon volgde haar hart en rondde eind oktober 2012 haar opleiding tot gecertificeerd hot yoga docent af bij Absolute Yoga in Koh Samui, Thailand (RYS 200 hour). In de afgelopen 10 jaar volgden nog vele yoga teachertrainingen en workshops, waaronder een Breathing Coach Course en Pilatesopleiding.
Sharon voelt een grote passie voor het geven van de Hot Yoga lessen en raakt geïnspireerd door haar leerlingen en de positieve veranderingen die de yoga teweegbrengt
Na jaren te hebben gewerkt in commerciële functies voor glossy magazines was het tijd om het roer om te gooien. Na haar eerste hot yoga (Bikram) les in Amsterdam was ze aan het einde van de les niet alleen bezweet, uitgeput en een ervaring rijker, maar wist direct dat dit de wending was die ze aan haar leven wilde geven: zelf hot yoga teacher worden en de bijzondere positieve effecten van hot yoga met zoveel mogelijk mensen delen!
Over de schrijver
Sharon Vreugdenhil
Eigenaar van Hot Yoga Studio Gooi.